Saadet Partisi İstanbul Kadın Kolları
14 Oca 2016

TESLİMİYET

cats

TESLİMİYET
İl Kadın Kollarımız Yeni Camii HÜNKAR KASRI Sergi Alanında açılışı yapılan Tezhip sergisine katıldı.
İçerisinde İl Kadın Kolları Başkanımız Nagehan Gül ASİLTÜRK hanımefendinin eserlerinin de bulunduğu sergide ziyaretimizden duyduğu memnuniyetini dile getiren ASİLTÜRK, Klasik İslam Sanatlarından biri olan Tezhip sanatına ilgi duyan herkesi Sergiye davet etti.

21 Ara 2015

   “ALEMLERE RAHMETSİN SEN, EFENDİMİZ MUHAMMED MUSTAFA’SIN SEN.”

0_50d66_6aa793fb_L

Resul-i Ekrem Efendimiz (s.a.v) ‘in varlık Alemini şereflendirmesinin yıl dönümünü idrak ederken; adalet,merhamet,muhabbet ve hikmet Peygamberini (s.a.v) tazim ile yad ediyorum

O’nunla (s.a.v) gelen vahyin ışığı gönüllerimizi ve yolumuzu aydınlatırken, bu ışığın bütün insanlığın muhtaç olduğu manevi huzura,barışa,bereket ve selamete dönüşmesini ;öncelikle vatanımıza ve milletimize, ve dahi bütün İslam coğrafyasına ulaştırmasını Yüce Rabbimizden niyaz ediyorum.

O’nun (s.a.v) hayatı insanlık için insafın, vicdanın, affın, sabrın, hoşgörünün ve şefkatin örneği olmuştur.Efendimiz (s.a.v) ırk,dil,renk,cinsiyet,yaş ve sosyal statü farkı gözetmeksizin insana sorumluluklarını ve taşıdığı emaneti öğretmiştir.İnsanlık bir olan Allah’a ubudiyeti, davasının sadece iman,ahlak,adalet ve merhamet davası olduğunu ondan öğrenmiş ve bu değerleri kendisine dava edinmiştir.

Bu duygu ve düşüncelerle Mevlid Kandilinizi tebrik ediyor,başta Ülkemiz ve İslam Dünyası olmak  üzere tüm insanlığın Peygamber Efendimizin (s.a.v) örnekliğinden nasipdar olmasını Cenab-ı Mevla’dan  niyaz ediyorum.

                                                                                                         NAGEHAN GÜL ASİLTÜRK

                                                                                               İSTANBUL İL KADIN KOLLARI BAŞKANI

“REBİULEVVEL

SEN GELDİĞİN AKŞAM BİZE NUR DOĞDU EFENDİM.

MÜHRÜN İLE ALEMLERE PÜR DOĞDU EFENDİM.

KİSRALARA,NEMRUTLARA YER YOK EBEDİYYEN;

ALEM YENİ DOĞMUŞ GİBİ HÜR DOĞDU EFENDİM!!!

YASİN HATİPOĞLU

 

                                                                                                       

20 Ara 2014

Lozan, Erbakan ve Siyasal Gerçeklik.

2

Lozan , Erbakan Ve Siyasal Gerçeklik

KKTC Merhum Curhurbaşkanı Rauf Denktaş’ ın mahdumu Serdar Denktaş, Tarih için “ Bir otomobilin orta aynasına benzer, ne sürekli ona bakarak ne de ona bakmadan araba kullanamazsınız. Arabayı kaza yaptırmadan kullanmak istiyorsanız, ona ihtiyacınız var.” der. Bu yorum,  tarih ilmi için yapılmış soğukkanlı yorumlar arasında zikredilebilir.

Lozan 24 Temmuz 1923’ te İtilaf Devletleri ile (İngiltere, Fransa, Rusya,Yunanistan, Japonya, Romanya, İtalya, Sırbistan, ABD.) Türkiye Cumhuriyeti arasında imzalandı. Her aşaması mühim ayrıntılarla dolu olan Lozan görüşmeleri, 20 Kasım 1922 de başladı. Görüşmeler öncesinde İtilaf Devletleri’ nin anlaşma için gönderilecek heyet sayısını iki kişi ile sınırlandırması, Millet Meclisi yanında İstanbul hükumetini de görüşmelere çağırarak bu durumun oluşturacağı atmosferle daha fazla taviz için ortam hazırlayışı, 1 Kasım 1922 de TBMM’nin itilaf devletlerine Saltanatı kaldırarak verdiği cevap, Lozan’da Türkiye Cumhuriyeti’ni temsil edecek heyetin 2 Kasım 1922 TBMM de gizli oturumla tespiti görüşmeler öncesi dikkat çeken hadiseler arasında. Yoğun müzakereler sonucu İsmet İnönü, Rıza Nur ve Maliye Bakanı Hasan Saka’nın Lozan da Türkiye Cumhuriyeti’ ni temsil etmesine karar veren Millet Meclisi, Genel Sekreter, Mütercim ve Sekreterden oluşan 33 kişilik yardımcı bir ekip te tesbit etti. Yardımcı ekibin kimlerden oluştuğu ile ilgili bilgi, lise kitaplarımızda olmadığı gibi üniversitelerin ilgili bölümlerinin kitaplarında da yer almamakta. Bireysel akademik çalışmalar yoluyla, resmi heyette görevlendirilmiş üç kişiden biri olmamasına karşın, bu üç isimden çok daha etkin olan Haym Naum gibi isimlerin de  33 kişinin arasında olduğunu öğreniyorz. Ülkemizde Milli Görüş camiasının, merhum Erbakan vesilesi ile  yabancısı olmadığı bu isimin, Lozan da oynadığı role ilişkin  ülkemizde geniş kitlelerin bilgisi halen oldukça sınırlıdır.

10 yılı I.Dünya savaşı, 5 yılı İstiklal Harbi olmak üzere 15 yılını kesintisiz  bütün dünya ile savaşarak geçirmiş, neticesinde elinde bir anavatanı kalan milletin, destansı cihadını masada devam ettirebilecek iradeyi, TBMM nin Lozan a gönderip gönderemediği hala tartışıla dursun, görüşmelerin neticesinin ortaya koyduğu gerçekler, görüşmelerin sürdüğü sekiz ay on günün yeni Türkiye Cumhuriyeti için hiçte kolay olmadığını ortaya koymakta.

“Siyasal Hükümler” başlığı altında görüşülen meselelerde Türkiye tarafının şüphesiz en büyük tavizi sayılabilecek Musul meselesi, sistemli şekilde İngiltere’nin lehine çözümsüz bırakılarak, mesele  Milletler Cemiyetine  havale edildi, Kuzey  Adaları da “silahsızlandırılarak” Yunanistan’a bırakıldı. İngiltere ayrıca, hukuken sahip olduğu Kıbrıs, Mısır ve Sudan’a sahip oldu, Fransa ise Hatay üzerindeki hakimiyetinden taviz vermedi.

Anlaşmanın Borçlar, Ekonomik Hükümler, Ulaşım yolları ve Sağlık İşleri, Ticaret Sözleşmeleri başlıkları Lozan Anlaşması’ nın neye tekabül ettiği noktasında fikir sahibi olmamıza yardımcı olabilecek nitelikte. Bildiğimiz 143 madde ve 17 ek’ten oluşan bu anlaşma hakkında, olumlu olumsuz yorumlar bir kenara bırakılarak söylenebilecek en net cümle, Lozan’ ın Türkiye’ nin siyasi varlığının kabulü belgesi olduğudur. Burada, İstiklal Mücadelesini veren kadroların çoğunun ve bu kadrolardan sonra gelen, Türkiye’ yi vatan bilenlerin, Lozan’ ı doğru okuyup okuyamadığı problemi önem kazanmaktadır. Türkiye, Lozan’ da kaybettiklerini de kazandıklarını da abartma lüksü olmayan bir ülkedir. Lozan da oynadığı kilit role atıfta bulunduğumuz Haham Haym Naum’ un Lord George Curzon’ un şahsında itilaf devletlerine teklif ettiği  “aç bırak, işsiz bırak, dinsiz bırak, yumuşak lokma yap” süreci  yani “Ara Verme (Time Aut)” dönemini yaşadığımız bilincini TC nin vatandaşlarına aktarıp aktaramadığı sorunu bu gün yaşadığımız meselelerin temelinde yer almaya devam ediyor.

Osmanlı topraklarının siyonizm ideali doğrultusunda yaşadığı işgaller ve en küçük hali ile elde kalan Anadolu için, millet en ağır bedelleri ödemiştir. İtilaf devletleri vasıtası ile yürütülen siyonizm ideali, amaçlarından vazgeçmemiş, Haham Naum un dediği gibi ara vermiştir. Bu ara vermenin bizler, yani bu toprakların sahipleri tarafından doğru okunup okunmaması tekrar ediyoruz  hayati önem arzetmekte. Bu noktada Milli Görüş hareketinin milletimiz için taşıdığı önem de kendini ortaya koymakta. Çünkü Milli Görüş ün lider Kadrosu, bütün mücadelelerini, Lozan’ ı iyi anlamış bir kadro olarak, ürettikleri siyasetin her aşamasında, İstaklal Mücadelesinden ilham almış, bu “ara verme (Time aut)” yi kazanılmış zaman telakki ederek hareket etmiştir. Milli Görüş hareketinin ismindeki “Milli” kelimesi, ülkemizin önemli tarihçilerinden İlber Ortaylı’ nın da ifade ettiği gibi en doğru şekli ile Milli Görüş hareketi tarfından kullanılmıştır. İstiklal Mücadelemizi veren tüm kuvvetlerimiz kendilerini “Milli” kavramı ile kurumsallaştırmış, tanımlamıştır. Milli Mücadele den, Millet Meclisi ne, Kuva-i Milli ye den, 116 dış güdümlü yayın yapan mecmua içinde tek başına “ Tam Bağımsız Türkiye” anlayışı ile Sivas merkezli İrade-i Milliye Gazetesine kadar…

Milli Görüş kendisini bitmemiş bir mücadelenin emanetçisi olarak görerek, bu günün siyasetine örnek olacak gerçekçi bir siyasi çizgi ile yoluna devam etmektedir. Vefatına kadar Milli Görüş ün liderliğini, inanç değerleri rehberliğinde, büyük titizlikle taşıyan merhum Erbakan, takipçilerine ve aziz milletimize hiçbir zaman hayal satmamış, bitmemiş bir mücadeleyi omuzlamayı teklif etmiştir. Omuzlanan bu mücadelenin sadece Türkiye Cumhuriyeti nin 814.578 km sinin mücadelesi olmadığı aşikardır.

I.Dünya savaşını sona erdiren anlaşmaların çok ağır ve gerçekleştirilemeyecek hükümler barındırdığı gerekçesi ile yürürlükten kaldırılmasına rağmen, Lozan ın Türkiye den aldığı bütün tavizlerin yürürlükte kalmaya devam etmesi, çeşitli yönleri ile ele alınması gereken bir konu olarak sırasını bekliyor.

Hülasa, Türkiye’ de siyaset yapan siyasetçilerin ufku, Lozan’ ı nasıl anladıkları ile yakından ilgilidir. Lozan, Erbakan ve siyasal gerçeklik cümleleri yan yana geldiklerinde, ülkemiz için büyük bir imkanın Milli Görüş hareketinin varlığı ile elimizde olduğu gerçeği ile karşı karşıya kalırız. Bu bağlamda bilhassa,  sapmalara karşın Saadet Partisi  kadrolarının 15 yıldır verdiği mücadele Milli Görüş  kalesinin sağlamlığının ispatı niteliğindedir.

*Yazıda geçen “siyasal gerçeklik” ifadesi  Siyasal Bilgiler ve Uluslararası İlişkiler literatüründen bağımsız olarak kullanılmıştır.

 

23 Kas 2014

” İSLAM BİRLİĞİ ” İÇİN VARIZ

0a2eeec761466ee44265229bfa4d2fd9-1

Bizi Müslüman olarak yaratan ve dosdoğru yolu üzere  bize cihad’ı lutfeden alemlerin Rabbine hamd olsun.

Salat ve selam Peygamberimize,ailesine,sahabelerine ve onun yolu üzere  kıyamete kadar takip edenlere olsun.

Kıymetli takipçiler, sizlerle blzi biraraya getiren site yetkililerine teşekkürlerimizi sunuyor, fikirlerin paylaşılacağı bu köşenin en büyük hayırlara vesile olmasını diliyorum.

Selahaddin Eyyubi; ”Ümmeti ölçerken Beyt-ül Makdis’e” bakın demiştir.Kudüs gerçektende bir Barometer gibidir. İsra suresi ilk ayeti diyorki;”Mescid-i Aksa’yı ve etrafını mübarek kıldık!”Ne zaman ki buradaki düzen Hak merkezli olduysa barış hakim olmuştur,ne zamanki batıl düzen hakim olmuşsa zulüm olmuştur.

Bugün Mescid-i Aksa tam 47 yıl sonra ilk kez Siyonist İsrail askerlerinin postallarıyla çiğnenmektedir.Bundan anlaşılıyor ki; İsrail kendisini en fazla güvende hissettiği bir dönemeçte. Çünkü etrafı boşaltıldı,çevresindeki ülkeler çökertildi.

50 gün süren  son Gazze operasyonunda, Birleşmiş Milletler rakamlarına göre 4’te biri çocuk olan 2139 Filistinli sivil hayatını kaybetti.  20 bin ev yerle bir olmuş olmasına rağmen, ABD’li Orgeneral Martin Dempsey, çok tartışılacak bir açıklama yaptı. “ İsrail’in son Gazze operasyonunda sivil kayıpların engellenmesi için gösterdiği çabanın takdir edilecek düzeyde olduğunu” söyledi. Uluslararası Af Örgütü’nün, savaşla ilgili olarak, ‘İsrail fütursuzca Filistinliler’e ait evleri hedef aldı. Sivillerin yoğun olarak yaşadığı yerleşim birimleri hedef alındı’ raporuna rağmen ABD’li Orgeneral, “Bu konuda İsrail’den alacağımız dersler var”dedi.

Bulunduğumuz zaman dilimi tarihi bir kırılma noktasıdır. Müslümanlar olarak imtihanımızı veriyoruz.İnsanlık, ya müfsitlerin yeni hile ve desiselerle oluşturmakta olduğu zulüm dünyasında yaşamına devam edecek, ya da muhlislerin birleşerek yeryüzünü imar ve ıslah edecekleri barış düzeninde yaşayacak.

Dünya siyasi tarihi içinde, bölgesel savaşlar, iç çatışmalar ve kutuplaşmalar sonucu 20 milyon insanın öldüğü, yüzyılın ilk büyük savaşı olan 1.Dünya savaşı, siyonist zihniyetin planladığı şekilde başlatıldı. Tarihin gördüğü en kapsamlı savaşın ardından galip devletler “Milletler Cemiyetini” kurarak 2.Dünya savaşını hazırladılar. Yakılan yıkılan bir dünyada 60 milyon insan daha hayatını kaybetmiştir. Savaşın temel nedeni ırkçı emperyalist düzeni kurmaktı. Yalta Konferansı’nın ardından Birleşmiş Milletler teşkilatını kurdular,bu teşkilatın ilk işi Filistinde bir İsrail Devleti kurmak oldu.

İslam coğrafyasını paramparça ederek sınırlarını cetvelle çizdikleri ülkelerde ise diktatörleri iş başına getirdiler. Onlar halklarına zulmetti.Müslüman ülkeleri sömüren ve geri kalmalarına neden olan Batılı güçler,kaynaklarını silahlanmaya harcadılar. Şimdi ne istiyorlar? İç çatışmaların olmasını istiyorlar. Fas’tan Endonezya’ya kadar İslam coğrafyasında 22 ülkenin sınırlarını ve rejimlerini değiştirileceğini zaten açıkca ilan etmişlerdi.Yalancı ve hileli demokrasi “demokratur” rejimleri kurmak istiyorlar. Müslümanların kaynaklarına doğrudan sahip olmak istiyorlar.Kendileri efendi ve bizimde onların hizmetinde köle olmamızı istiyorlar.

Batılı güçler bu doğrudan dolaylı işgalleri sözde barış için yaptı,ardından medenileştirme hareketi başlatarak, farklı coğrafyalarda yaşayan insanları, her ne pahasına olursa olsun kendince medenileştirmeyi ilke edindi ve bu hareketi kutsadı.

Eğitimden ekonomiye kadar çeşitli alanlardaki yoğun çabalarıyla cehalet ortamı oluşturdu. İslâm dünyasını çaresiz, birliksiz ve ümmet bilincinden uzak bıraktı. Bugün müslümanlar olarak topyekün bir şey yapamıyorsak bu topraklarımızın işgalinden değil zihinlerimizin,işgalindendir.

Yirmi Birinci yüzyılın ilk diliminin savaşı ise yine barış için başlatıldı.

2001 de ABD’de saldırıya uğrayan, New York “İkiz Kuleler”i ve onu takiben, ABD’nin Afganistan’da başlattığı Irakla devam ettirdiği işgal ve savaş başladı.

İslam dünyası yangın yerine çevirildi. Irak, Afganistan, Suriye Pakistan, Sudan, Somali, Orta Afrika, Libya, Yemen, Mısır, Filistin, Arakan, Sri Lanka, Çeçenistan, Kırım, Doğu Türkistan ve daha nice Müslüman ülkeler yokluk, savaş, zulüm ve acıya terk edilmiş durumda.

İslam’ın yanlış tanıtılması ve barış için tehdit sayılması Siyonist ve sömürgeci çevrelerin gerçeklerle bağdaşmayan sinsi bir planıdır.
İnsanlık,kendisinin çıkarları için coğrafyaları ateşe veren  ırkçı Siyonistlerin eline bırakılacak kadar basit bir mesele değildir.

Hakk hakim kılınmadıkça insanlık saadete kavuşamaz. Dünya yeniden tanzim edilmeyi beklemektedir. Saadet Partisi Kadın Kollarımız, Adil Bir Dünya’nın ancak cennet mekan Erbakan Hocamızın vizyonu ile kurulabileceğine inanıyor ve  bu uğurda canla başla çalışmaktadır.

Daima büyük düşünmüş ve ufkunu daima çok geniş tutmuş olan Milli Görüş Lideri Merhum Erbakan daima milletimizin,İslam aleminin ve tüm insanlığın saadeti için çalışmalar yapmıştır. Muhterem Erbakan hocanın en büyük projelerinden bir tanesi de saadet düzenini sağlamada en önemli rolü oynayacağına inandığı D-8 Projesi idi.

Büyük vizyon sahibi olan muhterem Erbakan, bu proje kapsamı içinde nüfusları 60 milyondan fazla olan 8 büyük İslam ülkesi arasında büyük çaplı bir işbirliği projesi geliştirmeyi hedeflemiştir. Bu sekiz ülke arasında  eş zamanlı üretim, teknoloji ve lojistik bilgi paylaşımı ve büyük bir Pazar paylaşımı sağlayarak onların ticaret hacimlerinin gelişmesini  ve zenginleşmesini hedeflemiş bulunmaktaydı.

Yeni Bir Dünya ideali ile iktidara gelir gelmez harekete geçilmiş, Bir uzakdoğu ve bir Afrika seyahati yapılmıştır.İran’a ilk ziyaret ile Rafsancaniyle görüşülerek de destek alınmıştır. Akabinde Pakistan’a gidilerek, Butto dan destek alınmış,sonra Malezya ve Endonezya’ya gidilmiştir. Hocamız’ın okul arkadaşı Habibi zaten Endonezya’da bu oluşumun altyapı çalışmalarını yapmıştı. Ardından da Mısır ve Nijerya’ya gidilmiştir. Bangladeş ‘buraya gelmenize bile gerek yok’ diyerek kabul etmiştir.

Kuruluşundan hemen sonra bir çok G.Amerika ülkeleri,Afrika ülkeleri ve Rusya’da bulunan bazı ülkeler,temsilciler göndererek oluşuma katılmak istediklerini bildirmişlerdir.

Yeni Bir Dünya’nın adımları D-8 ile atılırken hedef,haklıyı güçlü kılmak, adaleti sağlamaktı. Bu düzen SİLM düzenidir.

D-8 ülkeleri kendi bölgelerindeki ülkelere öncülük edebilecek kapasitededir. Uzak Doğu’dan Avrupa ve Afrika’ya kadar ulaşan muazzam potansiyele sahip bir saha üzerine kurulmuştur.

Örneğin;Bu saha içerisinde dünyanın hammaddelerinin % 85’i üretilir. Bugün dünyanın pamuk üreticileri D-8’e dahil olan ülkelerdir. Ham olarak 1$’a sattıkları pamuğu, işlenip tekstile dönüştürülmüş olarak 17$’ye geri alıyorlar.

Müslüman ülkeleri “sömürmeye ve pazar olarak kullanmaya alışmış” Batı güçleri ve devletleri ise bu proje ve vizyonda ki büyük gücü anlamış ve süratle,

D-8’ mimarı Erbakan’ı ve projeyi destekleyen ülkelerin başkanlarını gerek darbelerle,gerekse suikastlerle önlerine set çekmeye çalışmışlardır. Kendi kazançlarını ve pazarlarını korumak için, Müslümanların lehine olabilecek bu projeleri baltalarken de onlarla iş birliği yapabilecek “ yerli işbirlikçiler” de bulmuşlardır. Onların da görevi bu büyük projenin mimarını iktidardan uzaklaştıracak projeler üretmek olmuştur.

D-8’ lerin kurulmasının ardından on yedi sene geçmiştir. Bu süre zarfında D-8’ler ne yaptılar? Hocamızın söylediği gibi bol bol toplantı yaptılar! Biz Milli Görüşcüler olarak aksiyon bekliyoruz. Üretim bekliyoruz. Sonuç bekliyoruz.Bizlerin görevi,kendimiz için,ümmet için ve tüm insanlık için yararlı olacak bu ideallere arka çıkmaktır.Erbakan Hocamız arkasında yapılacak çok iş ve gerçekleştirilecek büyük idealler bırakmıştır.Bu idealleri rotası Avrupa Birliği olanlar değil,İslam Birliği olanlar yani Milli Görüşcüler Saadet Partili kadrolar Cenab-ı Hakkın izni ile gerçekleştirecektir.

Selam ve Dua ile.

 

08 Mar 2013

Kadın; Bilmeyene Nefs, Bilene “Nefes”tir.

 Bazı sembolik tarihlerde kutlanan özel günlerin dikkat çekici tarafı, kominizmle yönetilen bölgeler ve de Avrupa ülkeleri oluşu ve algılanış şeklidir.

Batı dünyasının küresel hegemonyasının kadın ve aileye verdiği değer ve yer, hepimiz tarafından bilinmektedir. Anneler günü, babalar günü, sevgi günü, kadınlar günü, vb. niceleri.

Manevi değerlerden yoksun, aile oluşumundan bir haber olan modern dünyalarını, takvimde sadece bir yaprağa sığdırarak, adeta vicdanlarını rahatlatmaktadırlar.

Oysaki cinsiyet eşitliği batılı bir kavram olmasına rağmen, inancımızın yaklaşımıyla erkek ve kadın yaradılışta eşit, toplumdaki rol ve konumları farklı bireyler olarak asırlar öncesinde, tarihte yerini bulmaktadır.

İslam dininde kadının ikinci planda olduğu, küçümsendiği, söz sahibi olmadığı, sosyal hayatta göz ardı edilip saygınlığının yitirdiği gibi yakıştırmalar, dinimize ve mümin kadınımıza yapılan haksız ithamlardır.

Toplumumuzda örf ve adetlerimizde ana (kadın) demek, şefkat, merhamet, karşılıksız sevgi, fedakârlığın sembolü, onsuz hayatın, neslin, mümkün olmadığı canandır.

Dinimiz de ise, insan eşref i mahlûk olarak nitelendirirken, kadın veya erkek ayırımı yapmamaktadır.

Yaradan ibadet, inanç, emir ve yasaklarında, iki tarafı da eşit olarak muhatap görmektedir hitaplarında.

İslam’ın ilk günlerinden itibaren hanımlar ayet ve hadisler ışığında koruma altına alınarak toplum ve sosyal yaşamında, özelliklede ailenin yapısında hak ettiği DEĞERİ ve YERİ bulmaktadır.

Kendi kişiliğimizi inşa etmekte tek referansımız dinimizdir. Kimsenin lütfüne, ikramına ihtiyacımız yoktur.

Mensubu olduğumuz değerler bizim selametimizin, kurtuluşumuzun, bu dünyada da, ahirette de yegâne anahtarlarıdır.

Saçının bir teli dahi sakınılan kadının, toplumumuzda ve dünya üzerinde uğradığı haksızlıklar, karşılaştığı manevi ve fiziksel mağduriyetler, ancak dinimizin yaklaşımlarıyla alt edilebilinir biiznillah.

Bizlerin, inandığı gibi yaşayabilme, öğrenim görme, toplumdaki statüsünü, kimliğini, siyasetteki bilinçli dik duruşunu ve haklarına sahip olabilmedeki gayretini küçümsemeye ve yok saymaya, kimsenin hakkı yoktur…

Hemcinslerim diri diri gömülürken, onları toprağın altından çıkarıp, ayaklarının altına CENNETİ seren bir dinin mensubu olmakla, şeref bulmaktayız

07 Kas 2012

Gençlik hatası Alzheimer’ı tetikliyor

Uzmanlar uyarıyor

Halk arasında unutkanlık olarak bilinen alzheimer hastalığına yakalanma riskinin, gençlik dönemindeki yemek kültürüyle orantılı olduğu, sağlıksız beslenmenin hastalığı tetiklediği bildirildi.

Mersin Üniversitesi Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve Alzheimer Derneği Mersin Şube Başkanı Prof. Dr. Aynur Özge, yaptığı açıklamada, alzheimerin çağın en önemli hastalıklarından biri olduğunu söyledi.

2050 yılında dünya üzerinde bu hastalığın en çok Meksika, Hindistan, Çin ve Türkiye’de görülmesinin tahmin edildiğini belirten Özge, şunları kaydetti:

”Bu hastalığın neden bu kadar yaygın olacağı ve daha da yaygınlaşacağı konusu çok tartışılıyor. Son zamanlarda hazırlanan bazı raporlar, endişelerimizi haklı çıkardı. Çünkü özellikle çağın hastalığı olarak kabul edilen diyabet ve kötü beslenmenin alzheimeri tetiklediği ortaya çıktı. Vücutta insülin direncine yol açan bol miktarda şeker içeren gazlı içecekler, içerisinde zararlı yağların olduğu kızartmalar, çok sayıda işlemden geçmiş besinler, vücudun damar duvarında ve sinir hücrelerinde tahribata yol açıyor. Bütün bu olayların içerisinde hafıza ve bellekle ilgili birçok sorun da kendisini göstermeye başlıyor.”

Hastalığın yaşlılık döneminde kendiliğinden oluştuğu yönünde yanlış düşünceler olduğunu ifade eden Prof. Dr. Özge, ”Bu hastalık yaşlanınca kendiliğinden gelen bir hastalık değildir. Bu hastalığı belirleyen çocukluk ve orta yaş dönemindeki beslenme alışkanlıklarımızdır. Eğer çocuklarımıza, gençlerimize sağlıklı beslenmenin önemini anlatabilirsek, o zaman kalp, damar ve beyin sağlıklarını koruyabiliriz. Doğru bir beslenme modelini uygulayamazsak alzheimer ve felç gibi çeşitli hastalıklar kendini gösterecektir” diye konuştu.

EN İYİ ÖRNEK “KOMPOSTO”

Fast food tarzı beslenmenin önlenmesiyle birçok hastalıktan korunulabileceğini dile getiren Prof. Dr. Aynur Özge, şöyle devam etti:

”Çok geç olmadan yeniden Anadolu beslenme şekillerine geri dönmemiz lazım. Batı tipi beslenmenin kimseye yararı yok. Fast food tarzı birçok işlemden geçmiş, şekerli, kızartılmış ürünlerin tüketimini azaltmalıyız. Okul kantinlerinden başlayarak bir devrim gerçekleştirebilir, işlenerek tatlandırılan veya kızartılan ürünlerden kurtulursak, 2050 yılında alzheimerin en fazla görüleceği ülkeler sıralamasında yer almayız. Bu hastalıktan korunmak için düzenli ve sağlıklı beslenme büyük önem taşıyor. Yağı, proteini, karbonhidratı dengeli bir şekilde almalıyız. Bütün ürünleri doğal halleriyle tüketmeliyiz. Zeytinyağlı ve sebze ağırlıklı yemekler, işlemden geçmemiş doğal balık ve şeker ilave edilmemiş meyvelerin sularını tercih etmeliyiz. Anadolu usulü komposto olarak adlandırılan içecekler buna en iyi örnektir. Ayrıca, sınırlı miktarda siyah çikolata da doğru beslenmede aranan bir üründür.”

AA

06 Kas 2012

Benliği Şişirilen Gencin Canı Sıkılıyor

Mutluluk yarışları gençleri daha sıkılan, bunalan bir yapıya dönüştürüyor.

‘Sen her şeyin en iyisini hak ediyorsun’ yönlendirmeleri, benlik şişmesi, mutluluk yarışları gençleri daha sıkılan, bunalan bir yapıya dönüştürüyor. Gençler hayattan lezzet alamıyor, kendini anlamsız ve boş hissediyor, gayesiz yaşıyorlar.

Günümüzde gençlerde bir can sıkıntısı, mutsuzluk hâkim. Hiçbir şeyden memnun olmama had safhada. Çocuklar bile artık canım sıkılıyor diye o kadar çok söylüyor ki, anne-babalar için oldukça zorlayıcı bir durum halini alıyor. Peki, ne oldu da gençler sürekli mutsuz, canları sıkılıyor?

‘Sen en iyisini hak ediyorsun’ yönlendirmesi: Son yıllarda gençlere ve kadınlara sürekli pompalanan bir fikir, sen her şeyin en iyisini hak ediyorsun fikri. Reklam ve film replikleriyle, kişisel gelişim senaryolarıyla bu düşünce biçimi özellikle gençlerin bilinçaltına işleniyor. Sen bunu hak etmiyorsun, sen en iyisini hak ediyorsun söylemleriyle, çaba göstermene ve emek vermene gerek yok, sadece istemelisin yönlendirmesi yapılıyor.

Her şeyin en iyisini zaten hak ettiğini duyarak büyüyen bir genç, seçimleri ve tercihleri için hedefler koyması ve bunlar için emek vermesi gerektiği durumlarda çelişkiye düşüyor. Gerçek dışı hedefler koyup, mükemmeliyetçilik gibi kavramlarla süsleyip sunulan bu sanal gerçeklik, gerçek hayatla uyuşmadığı zaman genç bunalıma düşüyor, kendini yetersiz ve güvensiz hissedebiliyor.

 Benlik Şişmesi:

En mükemmel olması gerektiğini düşünen ve en iyisini hak ettiğini düşünen gencin kırılganlığı da artar. Hayatın doğal akışındaki iniş çıkışlar onu hayal kırıklığına uğratır. Hızını ve emeğini yavaşlatır. Çabuk vazgeçer. Mücadele etmeyi bırakır. ‘En mükemmeline sahip olamayacaksan, hiç yapma daha iyi’ şeklinde çıkarımlara yol açabilir. Bu durum gencin daha sıkılan, bunalan ve isteksiz bir ruh haline dönüşmesine yol açabilir.

Anne-babayla ilişkisinde daha suçlayıcı, talepkâr davranmasına, hep eksik bir şeyler varmışçasına hissetmesine yol açabilir. Sürekli bir tamamlanmamışlık hissiyle yaşamak, anlamsızlık duygularını da beraberinde getirir. Hayattan lezzet alamama, anlamsız ve boş hissetme, amaçsız ve gayesiz olarak yaşıyormuş düşüncesi yerleşmeye başlayabilir.

Sürekli mutluluk şartlanması: ‘Hiç keyifli değil’, ‘çok keyifli’ söylemlerini daha sık duyuyoruz. Yapacağın şey keyif vermiyorsa eğer o zaman yapmana da gerek yok. Keyif vermeyen şeyler nasıl keyifli hale getirilebilir? Sıkıcı ve keyifsiz bir şey yapmak istememek alışkanlığı hızla yayılan bir virüs gibi hayatlarımıza giriyor. Sürekli eller havada kıvamında yaşamak isteği yayılıyor.

Hayat tamamen bundan ve bu duygudan ibaret olması gerekiyormuş gibi empoze ediliyor. Biraz hüzün veya sıkıntı durumu, paniğe sebep oluyor. Sanki kıyamet kopacakmış gibi algılanıyor. Herkes her şeyden şikâyetçi ama kimse kimseye hüzünlü ve mutsuz hallerini göstermek istemiyor.

Mutluluk yarışmaları: En mutlu benim, bakın neler yaşıyorum, neler yiyip neler içiyorum söylemi internet ortamının en popüler besini olmaya başladı. Hep mükemmeli yaşamak, hep mutlu ve keyifli olmak zorunluluğu ve bu duygunun sürekli pompalanması gençleri daha tatminsiz ve isteksiz yapmaya yetebiliyor. Herkesin daha mutlu olduğu miti, genci can sıkıntısına ve dışa çok belli etmediği yetersizlik duygularına sürüklüyor. Sürekli canı sıkılıyor, ne yapacağını, neyle uğraşacağını bilemiyor.

Hep iyi hissetme ve keyif almak şeklinde empoze edilen zihin, boşluk durumlarını doldurmakta ve kendini motive etmekte zorlanıyor. Bu durum onu öfkeli ve hırçın yapabiliyor. Anne-babasıyla sürtüşmeler yaşamasına, onların her istediğini karşılamadıkları için suçlu olduklarına hükmedebiliyor. *Psikolog & Psikoterapist

 Fiziksel Aktivitelere Yönlendirilebilir

Anne-baba olarak gence örnek olmak, sürekli söylemekten daha etkilidir. Kendimiz elimize kitap almadığımız halde, tüm günümüzü televizyon karşısında geçirerek ona yönlendirmeler yapıyorsak hiçbir işe yaramayacaktır.

Öncelikle kendi günlük hayatımızı planlamak ve yaşamak konusunda ona doğru örnek olmaya çalışmalıyız.

Fiziksel aktiviteler konusunda uğraşabileceği alanlar oluşturmak, spora ve sanata dair beceriler kazanması için yönlendirmeler yapmak, onu tüm gün oturan ve canı sıkılan biri olmaktan önemli ölçüde koruyacaktır.

06 Kas 2012

Allah insanı en güzel şekilde yarattı

Rabbimiz kitabında, “biz insanı ahseni takvim üzere yarattık” (Tin, 4) buyurur. Ayeti kerimede geçen ahsen en güzel anlamında hemen akibinde gelen takvim ise, değer vermek, nizama koymak anlamında kullanılmaktadır . Ayetten anlaşılacağı üzere, Rabbimiz insanın ruh ve bedenini uyum içinde bir dengede yaratmıştır.

İnsanda ” kamil insan” olma temayülü ve istidadı vardır fakat o çoğu zaman bu istidanı görmezden gelir ve nefsinin yönlendirmesi ile hareket eder.

İnsanın iyiliği de kötülüğü de kendinedir. Eğer bu kısacık ömrünü Allah’ın rızasına uygun şekilde geçirir ve hakikate tabi olursa iyiliğe ulaşır ve istikbalini kurtarma şerefine ulaşır. Aksi taktirde, bu dünyada kendi ateşini kendi elleri ile hazırlamış olur.

BELLEK SİSTEMİ

Alıcı organlarımız, çevreden gelen uyaranlara karşı uzmanlaşmıştır. Bu nedenle dışarıdan gelen her uyarana uygun tepkiler verir ve işleyişini sürdürür. Mesela gözlerimiz dışarıdaki nesnelere ışığa renklere aşinadır ve bu konuda seçimini yapar ve sinyal verir. Kulaklarımızda aynı şekilde seslere aşinadır işittiği her sesi ayırd eder bu süreçteki yerini alır.

İlk gördüğümüz şeyi anlamlandırırken daha önce yaşadığımız duyduğumuz ya da gördüğümüz deneyimlerden yola çıkar bir anlam vermeye çalışırız.

Bellek sistemi kısaca şöyle işler:

1- Kısa süreli bellek (1. kayıt)

2- Uzun süreli bellek (2.kayıt)

Kısa süreli bellek bilgiyi sürekli prova eder, ancak kapasitesi sınırlıdır, çünkü bilginin işleyişi hızlıdır. Kısa süreli bellek çalışma belleğiyle yakından alakalıdır. Çalışma belleği, bilginin hazır bir şekilde geri getirilmesini sağlayan bellektir. Uzun süreli bellek ise, bilgileri geri getirilmek üzere saklıyor, ihtiyaç olduğunda kısa süreli belleğe ulaşıyor bilgileniyor ve istenilen bilgiyi çıkarıyor.

Algılama sürecinde, gelen duyuların kimisi seçiliyor kimisi eleniyor, kimisi önplanda tutuluyor ve ihtiyaç hasıl olduğunda bilgi ortaya çıkıyor.

ALGILAMA SÜREÇLERİ

“A- Seçici dikkat: Gördüğümüz ya da karşılaştığımız olayların sadece bir kısmına odaklanırız. Çünkü duyu organlarımız yakaladığı uyarcıların ancak bir kısmını seçerek algılayabilmektedir. Zihnimizde anlamlandırdığımız verileri işleyip anlamlı bir algı oluşturmak isteriz ancak bu konudaki , kapasite sınırlıdır. Bu sebeple beyin, belirli değişkenlerin altında sürekli seçim yaparak işlevini sürdürür. Bu değişkenler iki gruptur.

A- Algılanan uyarıcıyla ilgili olan özellikler

B- Algılayan bireyle ilgili özellikler

C- Uyarıcıyla ilgili değişkenler

Duyu organlarımız, nesnelere ve uyaranlara karşı işlevelerini sürdürürler. İlk defa karşılaştığımız bir nesneyi anlamlandırma çabası içindedirler. Aynı uyaranla uzun süre karşılaştığında ise ona uyum sağlar. Fakat uyarıcıda küçük bir değişiklik dahi olsa, bunun hemen farkına varır ve sinyal verir.

Reklam şirketleri uyarıcının bu özelliğinden yararlanır. Aynı hareketin tekrarı hemen dikkati çeker, tekrar olursa uyum yapılır, ancak algısal duyum ortaya çıkmadan önce, tekrar edilen uyarıcı tümüyle algılanır.

Dış dünyadaki uyarıcılar: Bazı özelliklerine göre, dikkatimizi çeker. Bunlardan biri uyarcının

büyüklüğüdür. Bir başkası uyarıcının şiddetidir. Parlak renkler, yüksek sesler, şiddetli acı, kuvvetli koku hemen dikkatimizi çeker.

ALGILAMA BİR ÖRGÜTLEME İŞİDİR

Algılayan bireyle ilgili değişkenler: O an içinde bulunduğumuz durum, beklentilerimiz, ihtiyaçlarımız, ilgi alanımız, meraklarımız uyarıcılardan hangisini seçeceğimizi belirler. Mesela sokakta yürüyen iki kişiden biri eğitimle ilgili ise insanlara odaklanır, diğeri hayvanseverse hayvanlara yoğunlaşır.

Algılama bir örgütleme işidir: Algı, kendisini oluşturan duyusal verilerin toplamından daha fazla anlam ifade eder. Kişi, kendisine gelen verileri, derler toplar organize ederek bir anlam verir. Algısal psikolojiyle uğraşan psikologlar, algılamamızla ilgili bazı organizasyon kuralları ortaya atmıştır. Bunlar, şekil zemin ilişkisi, tamamlama, devamlılık, yakınlık ve benzerlik gibi kurallardır.

Şekil zemin ilişkisi: Bir biçimi şekil olarak görebildiğimiz gibi, biraz sonra zemin olarak ta görebiliriz. Ancak bir biçimi aynı anda şekil ve zemin olarak göremeyiz.

Tamamlama:Konuşmakta olan bir kişinin sözleri yarım yamalak duyulduğu halde, o kişinin ne demek istediğini anlarız.

Devamlılık: Algısal alanımızda bulunan ve aynı yöne giden birimler birbirleriyle ilişkili gibi görülür. Yakınlık birbirilerine yakın olan nesneler gruplandırarak algılanır. Sokakta birkaç kişiyi beraberce toplu halde gördüğümüzde onları grup olarak algılarız.

Benzerlik: Birbirine benzer birimler bir algısal bütünlük kazanır. Kalabalık bir topluma baktığımız zaman bazı özelliklerine göre bireyleri gruplarız.

06 Kas 2012

Örnek bir dava kadını: Nermin Erbakan

Milli Görüş Lideri ve 54. Hükümetin Başbakanı Prof. Dr. Necmettin Erbakan’ın muhterem eşi Salihat-ı nisvandan Hatice Nermin Erbakan, vefatının 7. yıldönümünde rahmetle anılıyor.

Teşkilat çalışmalarında, hanımefendiliğinden dolayı hiçbir zaman ön plana çıkmayan Nermin Erbakan, en çok İslam dünyasının içinde bulunduğu duruma üzülür ve Müslümanların içinde bulunduğu sıkıntılardan kurtulması için sürekli dua ederdi.

Milli Görüş Lideri Prof. Dr. Necmettin Erbakan’ın muhtereme eşi Hatice Nermin Erbakan, vefatının 7. yıldönümünde rahmetle anılıyor. Nermin Erbakan, 13 Ekim 2005 tarihinde kalp rahatsızlığı nedeniyle Türkiye Yüksek İhtisas Hastanesi’nde tedavi altına alınmıştı. On gün tedavi gördüğü hastanede 23 Ekim günü sabah saatlerinde Hakk’ın rahmetine kavuştu. Hatice Nermin validemizin vefat haberi İslâm dünyasında büyük üzüntüye sebep olmuştu.

Milli Görüş davasına adanmış bir hayat

Hayatı hayırlarla dolu Nermin Erbakan, mübarek bir Ramazan günü 23 Ekim 2005 tarihinde hakkın rahmetine kavuştu. Aradan geçen zaman Nermin Erbakan’a olan hasret ve özlemi her geçen gün artırıyor. Nermin Erbakan, birçok güzel hasleti kendisinde barındırıyordu. Her zaman fakir ve yoksulun yanında oldu. İhtiyaç sahiplerini gözetirken, yardımlarını hep gizliden gizliye yaptı. Millî Görüş davasının ve liderinin en büyük destekçisiydi. En zor günlerinde, hep yanıbaşımızda oldu. 40 yıl önce yola çıkarken, bu davanın zafere ulaşacağına inanan ilk insanlardandı.

Tarihe geçti

Millî Görüş Lideri Necmettin Erbakan ile birlikte çalıştıkları Türkiye Odalar Birliği’nde tanışan Nermin Erbakan, 1967 yılında ömür boyu hayat arkadaşlığına evet dedi. İki kız ve bir erkek çocuk dünyaya getiren Nermin Erbakan, 38 yıllık evlilikleri boyunca eşinin zorlu siyasi hayatına büyük destek verdi. Seçim çalışmalarında Millî Görüş Lideri Necmettin Erbakan ile birlikte il il gezdi, kapı kapı dolaştı. Necmettin Erbakan’ı başbakan yardımcılığı ve başbakanlığa getiren başarılı seçim sonuçlarında, partili kadınlarla birlikte büyük rol oynadı.

Millî Görüş Lideri Erbakan, sık sık parti kapatmayla ve siyasi yasaklarla karşı karşıya kaldı. 12 Eylül döneminde yaklaşık bir yıl cezaevinde kalan eşinin serbest bırakılmasını bekleyen Nermin Erbakan; iyi bir eş, mükemmel bir anne ve örnek bir dava kadını olarak tarihe geçti. Necmettin Erbakan, Nermin Erbakan’ı “Kendisi tam bir hanımefendiydi. Başsağlığına gelen tüm ziyaretçilerin ilk ifade ettikleri özelliği de hep bu olmuştur. İnsan bazı şeylerin değerini kaybedince anlıyor. Bilhassa yediklerine çok dikkat eder, yediklerinin helal olduğundan emin olmak isterdi. Ekmeğini dahi kendi pişirirdi” diyerek tarif etmişti.

13 Oca 2012

Ağız Kokusundan Kurtulmanın 8 Yolu

Birçok insanın kabusu olan ağız kokusundan kurtulmak hiç de zor değil. Sağlığınız ve kişisel bakımınızla ilgili bazı detaylara özen gösterirseniz kolayca ağız kokunuzu önleyebileceğinizi biliyor musunuz?

agizkokusu

Uzmanlara göre, ağız hijyeni, dilinizin temizliği, boğazınızın kuruluğu, yediğiniz ve içtiğiniz yiyecekler ile içecekler ağız kokusunu önemli ölçüde etkiliyor. İşte ağız kokusuyla mücadele etmenin kolay yolları:

Ağız hijyeninize dikkat edin: İlk ve en kolay savunmanız iyi bir ağız hijyenidir. Dişinizdeki oyuklar, çürükler, diş eti hastalığı ağız kokusuna yol açabilir. Günde iki kez dişlerinizi fırçalamak ve günde en az bir kez diş ipi kullanmak dişleriniz üzerinde ve dişetlerinizin sınırında biriken plak ve bakteriyi yok edecektir. Ayrıca kontrol ve profesyonel temizleme için yılda 2 kez diş hekimine gidin.

Dilinizi temizleyin ve diş ipi kullanın: Dilinizin etli yüzeyi zararlı bakteriler için iyi bir beslenme yeridir. Ayrıca ağız kokusunun büyük bölümü dilinizin üzerindeki bakterilerden kaynaklanıyor. Fakat birçok insan dilini fırçalamayı ihmal ediyor. Günde bir kez yumuşak kıllı bir fırçayla dilinizi arkadan öne doğru fırçalayın.

Şekersiz sakız kullanın: Ağız kokunuzu yok etmek istiyorsanız naneli sakızı tercih edebilirsiniz. Ancak bu sakız şekerli olursa problem oluşturuyor. Ağzınızdaki bakteri sakızın içindeki şekerle mayalanıyor ve kötü kokulara yol açıyor. Bu nedenle ağız kokunuzu önlemek için şekersiz naneli sakızı tercih edin.

Boğazınızı ıslatın: Tükürüğünüz ağzınızdaki kötü bakterileri öldürmeye yardımcı enzimler de içerir. Bu nedenle kurumuş bir ağız kokuya yol açabilir. Boğazınızı ıslatmak tükürük bezlerinizi harekete geçirecektir. Bu nedenle boğazınızı nemli tutmalısınız. Hastalıklarınız nedeniyle kullandığınız ilaçlar da ağız kuruluğu yapabilir. Bunu doktorunuza sorun ve ağız kuruluğu için özel olarak yapılan ağız gargarası ve diş macunu kullanıp kullanamayacağınızı danışın. Bunun yanı sıra gece boyunca uyku apnesi, sinüzit gibi hastalığınız varsa ağzınız sabaha kadar açık olacağı için sabahları uyandığınızda ağız kuruluğundan dolayı da ağzınız koku yapar.

Beslenmeye dikkat: Düşük karbonhidratlı ve bol proteinli beslenme vücudunuzu sarsabilir ve ağız kokusuna yol açabiliyor. Bu yağ yakmadan kaynaklanıyor. Yağlar yanarken, keton olarak bilinen kimyasallar vücutta birikiyor ve nefesinize yayılıyor. Bu ağzınızda değil de midenizde olan bir metabolik problem olduğundan beslenmenizi düzenlemekten başka yapacağınız bir şey yok. Bu nedenle nefesinizin mi yoksa kendi sağlığınızın mı önemli olduğuna karar vereceksiniz.

Çay molası verin: Amerikan Mikrobiyoloji Derneği’nin yıllık toplantısında sunulan bulgulara göre, çay içmek ruhunuzu yumuşatmaktan daha fazla işe yarıyor. Ağız kokusunun giderilmesine yardımcı olabiliyor. Chicago’da Illionis Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre, siyah ve yeşil çayda bulunan polifenol isimli kimyasal bileşenler kötü ağız kokusundan sorumlu bakterilerin gelişimini önlüyor.

Şifalı bitkileri deneyin: Özellikle Hindistan’da bulunan ve baharat olarak kullanılan Kakule, antibakteriyel özellikler içeriyor ve doğal nefes temizleyici olarak her yaş grubu için kullanılıyor. Kakule bitkisi bol miktarda sineol isimli bileşen içeriyor. Bu bileşenler bakterileri öldüren ve ağız kokusunu hafifleten potansiyel bir antiseptiktir. Naneli sakızlara alternatif olarak birkaç tane kakule tohumu çiğneyebilirsiniz ya da ağız kokusu üzerinde etkili olan rezene tohumunu deneyebilirsiniz.

Sağlığınıza dikkat edin: Kronik ağız kokusu şeker hastalığı, ciddi sinüs enfeksiyonu, karaciğer ve böbrek hastalıkları, mide ve bağırsaklarla ilgili bozukluklar gibi tıbbi problemlerin belirtisi de olabiliyor. Bunun gibi sağlık sorunlarınızın olduğunu öğrenirseniz doktorunuza ağız kokusunu önlemek için neler yapabileceğinizi danışabilirsiniz.

ZAMAN

Partners Section:

free premium link generator depfilepremium link generator depfile free premium link generator depfiledep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filedep filefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilefree premium link generator depfilekeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatorkeep2share premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatordatafile premium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generatorpremium link generator